Proposta di esercizi fondamentali per un costante miglioramento tecnico-tattico, ma allo stesso tempo, importanti anche da un punto di vista di adattamenti condizionali. Il focus si concentra su determinati stimoli più motivanti per il calciatore, poichè ciò che è veramente interessante, è la pratica del gioco.
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Credit video: Joaquin Caparros, Vimeo Football Explorer
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