Tag: Allenamento

24 Febbraio 2021 0

Video: Esercitazione con rondo 8vs2 e finalizzazione

Di La Redazione

In questo approfondimento, presentiamo un interessante esercitazione tecnica svolta dallo staff tecnico di Solskjaer al Manchester. Esercitazione con 4 porte…

15 Febbraio 2021 1

Video: Esercitazione tecnica per migliore la trasmissione

Di La Redazione

In questo approfondimento, presentiamo un’attivazione tecnica svolta dallo staff tecnico di Lopetegui al Sivilla, sulla trasmissione della palla. Esercizio molto…

11 Febbraio 2021 0

Calcio femminile: il valore dell’allenamento fisico e le evidenze scientifiche

Di Carolina Bertolini
Laurea triennale in Scienze Motorie, Sportive e della Salute
Laurea magistrale in Scienza, Tecnica e Didattica dello Sport
Master I livello in Preparazione fisica nel calcio
Preparatore atletico Settore Giovanile FIGC
Preparatore atletico Hellas Verona Women
Personal Trainer “Hoopy”
Carolina Bertolini

La composizione del settore giovanile femminile Una società di calcio Femminile presenta la seguente composizione del settore giovanile. Si parte con…

8 Febbraio 2021 0

Il recupero nel calcio: dalle evidenze scientifiche all’approccio pratico

Di Umberto Giacone
Laurea magistrale in Scienze e Tecniche dello sport e Master in teoria e tecnica della preparazione atletica nel calcio. Diploma FIFA in Football Medicine.
Preparatore Atletico Professionista e Settore Giovanile FIGC.
Docente di scienze Motorie e Sportive e Preparatore atletico Pisa Sporting Club.
Umberto Giacone

Il calcio dagli anni 2000 ad oggi, ha subito un notevole e radicale cambiamento. Un esempio evidente sono sicuramente i…

1 Febbraio 2021 1

Le strategie di recupero nel calcio: aspetti energetici e consigli pratici

Di Filippo Paoli
Laurea scienze motorie e sportive
Laurea magistrale in scienze e tecniche delle attività motorie preventive e adattate
Master in teoria e tecnica della preparazione atletica nel calcio
Preparatore atletico settore giovanile FIGC
Allenatore giovani calciatori (UEFA C)
Filippo Paoli

Introduzione al recupero e inquadramento della tematica Il recupero del calciatore è un tema di fondamentale importanza per tutti gli…

18 Gennaio 2021 0

Video: Proposta tecnica con esercitazione di possesso palla

Di La Redazione

In questo approfondimento, presentiamo un esercitazione sul possesso palla svolta dallo staff tecnico di Pochettino al Tottenham. Nella proposta di…

6 Gennaio 2021 0

Gli esercizi del Weightlifting nel calciatore professionista: Lo strappo

Di Leonardo Frontaloni
Laurea Triennale in Scienze Motorie,
Laurea Magistrale in Scienze e Tecniche dello sport
Preparatore Atletico Professionista FIGC
Certified Strength and Conditioning Specialist CSCS NSCA
Allenatore Uefa B FIGC
FIFA Diploma in Football Medicine
Maestro di tecnica calcistica di 2 livello
Basic Elav Certification e Expert Elav Certificationn ELAV
Preparatore Atletico 2 livello CONI
Allenatore di Powerlifting 2 livello CONI
Docente formatore in ambito di preparazione atletica e ambito fitness
Leonardo Frontaloni

Introduzione Negli ultimi anni, la preparazione atletica del calciatore professionista sta assumendo sempre di più un’importanza fondamentale ai fini della…

31 Dicembre 2020 1

Video: Proposta tecnica con gioco di posizione

Di La Redazione

In questo approfondimento, presentiamo un gioco di posizione svolto dallo staff tecnico di Guardiola al Bayer Monaco. Esercizio molto interessante…

22 Dicembre 2020 0

Video: Attivazione tecnica e miglioramento dei fondamentali di gioco

Di La Redazione

Nel contenuto proposto proponiamo un attivazione tecnica per prime squadre o per categorie agonistiche del settore giovanile. Sono presenti molti…

8 Dicembre 2020 0

L’incidenza del Covid-19 sulla performance

Di Umberto Giacone
Laurea magistrale in Scienze e Tecniche dello sport e Master in teoria e tecnica della preparazione atletica nel calcio. Diploma FIFA in Football Medicine.
Preparatore Atletico Professionista e Settore Giovanile FIGC.
Docente di scienze Motorie e Sportive e Preparatore atletico Pisa Sporting Club.
Umberto Giacone

Cosa fare e quali strategie mettere in atto con la sospensione degli allenamenti? Da febbraio 2020 il Covid19 è ormai…