Monitoraggio del Work Load attraverso il metodo Session RPE
Cosa si intende per Work Load Il Work Load (carico di lavoro) è l’insieme del Training Load (carico di allenamento) e del Match Load (carico di partita). Il carico di…
il calcio non è solo gioco
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Nel XXI secolo il calcio, sta scoprendo numerose novità, dall’utilizzo della tecnologia (clicca qui per articolo di approfondimento) sempre più presente sui campi di calcio, fino al crescente impatto del…