Tag: Prevenzione infortuni

13 Novembre 2020 1

Allenamento e Prevenzione delle lesioni muscolari

Di Mattia Terenzoni
Laureato in scienze motorie Curriculum calcio
Allenatore di base Uefa B
Preparatore atletico Spezia calcio
Mattia Terenzoni

Negli ultimi anni, tra gli esperti del settore atletico-sportivo, si è acceso un importante dibattito su ciò che può essere…

6 Luglio 2020 1

Come effettuare un warm up efficace? Aspetti teorici e pratici

Di Umberto Giacone
Laurea in Scienza Motorie e Sportive, specializzato in Scienze e Tecniche dello sport. Master in teoria e tecnica della preparazione atletica nel calcio e Diploma FIFA in Football Medicine. Preparatore Atletico Professionista e abilitato Settore Giovanile FIGC. Docente di Scienze Motorie e Sportive e attualmente preparatore atletico, S&C coach nel Pisa Sporting Club.
Umberto Giacone

Possiamo definire il warm up come una pratica eseguita prima di una prestazione fisico-sportiva per consentire al corpo di riuscire…

3 Luglio 2020 2

Il Meccanismo lesivo degli Hamstring

Di Filippo Paoli
Laurea scienze motorie e sportive
Laurea magistrale in scienze e tecniche delle attività motorie preventive e adattate
Master in teoria e tecnica della preparazione atletica nel calcio
Preparatore atletico settore giovanile FIGC
Allenatore giovani calciatori (UEFA C)
Filippo Paoli

Perché è importante la prevenzione degli infortuni La prevenzione degli infortuni, è un tema molto caldo fra i preparatori atletici,…

25 Giugno 2020 0

L’infortunio del calciatore: la distorsione della caviglia (parte 2)

Di Rosario Montaperto
Laurea in Fisioterapia
Diploma FIFA in Football Medicine
Fisioterapista di società dilettantistiche di calcio e calciatore amatoriale
Rosario Montaperto

La riabilitazione Nella prima parte di questo approfondimento sui traumi distorsivi alla caviglia del calciatore, avevamo evidenziato come fosse importante…

8 Giugno 2020 1

Gli effetti del Warm Up nelle partite di calcio

Di Paolo Conserva
Laurea in Scienze Motorie
Master 1° livello in Teoria e Tecniche della Preparazione Atletica nel Calcio
Preparatore atletico settore giovanile FIGC
Preparatore atletico settore giovanile Carrarese Calcio 1908
FIFA Diploma in Football Medicine
Paolo Conserva

Il warm up Il warm up è un esercitazione estremamente importante per poter migliorare la performance e per la prevenzione…

13 Aprile 2020 0

L’Infortunio del calciatore: La lesione del legamento crociato anteriore (parte 1)

Di Rosario Montaperto
Laurea in Fisioterapia
Diploma FIFA in Football Medicine
Fisioterapista di società dilettantistiche di calcio e calciatore amatoriale
Rosario Montaperto

La biomeccanica del ginocchio e la prevenzione dell’infortunio Secondo le statistiche riguardanti tutti i calciatori, dopo la coscia, è sicuramente…