Tag: Performance

HIIT

High Intensity Interval Training, una strategia chiave per la performance

Laurea in Scienza Motorie e Sportive, specializzato in Scienze e Tecniche dello sport. Master in teoria e tecnica della preparazione atletica nel calcio e Diploma FIFA in Football Medicine. Preparatore Atletico Professionista e abilitato Settore Giovanile FIGC. Docente di Scienze Motorie e Sportive e attualmente preparatore atletico federale FIGC CFT, S&C coach nel Pisa Sporting Club.
Umberto Giacone
Cosa si intende per HIIT? da cosa è caratterizzato? Con l’acronimo di HIIT si intende una metodologia di allenamento a…

Giovane portiere

L’importanza delle caratteristiche fisiche del giovane portiere

Laureato in Scienze Motorie Sport e Salute e Master in teoria e tecnica della preparazione atletica nel calcio.
Preparatore atletico giovanile settore tecnico FIGC
Diploma FIFA in Football Medicine.
Preparatore portieri, Personal trainer e istruttore di nuoto.
Preparatore atletico Orobica Femminile
Aspetti motori e coordinativi alla base di questo importantissimo “Ruolo” Qualsiasi bambino che per la prima volta si approccia al…

Gli Small Sided Games

Laurea in Scienza Motorie e Sportive, specializzato in Scienze e Tecniche dello sport. Master in teoria e tecnica della preparazione atletica nel calcio e Diploma FIFA in Football Medicine. Preparatore Atletico Professionista e abilitato Settore Giovanile FIGC. Docente di Scienze Motorie e Sportive e attualmente preparatore atletico federale FIGC CFT, S&C coach nel Pisa Sporting Club.
Umberto Giacone
Cosa sono gli Small Sided Games?..e perché programmare l’allenamento fisico mediante questa metodologia? Nella programmazione dell’allenamento fisico, una delle metodologie…

Utilizzo gps

L’utilizzo del GPS nel calcio moderno

Laurea in Scienza Motorie e Sportive, specializzato in Scienze e Tecniche dello sport. Master in teoria e tecnica della preparazione atletica nel calcio e Diploma FIFA in Football Medicine. Preparatore Atletico Professionista e abilitato Settore Giovanile FIGC. Docente di Scienze Motorie e Sportive e attualmente preparatore atletico federale FIGC CFT, S&C coach nel Pisa Sporting Club.
Umberto Giacone
Qual è la funzionalità del GPS e perché il suo utilizzo si lega alla performance nel calcio? Il GPS, ovvero…

Differenze tra calcio Maschile e calcio Femminile

Laurea in Scienza Motorie e Sportive, specializzato in Scienze e Tecniche dello sport. Master in teoria e tecnica della preparazione atletica nel calcio e Diploma FIFA in Football Medicine. Preparatore Atletico Professionista e abilitato Settore Giovanile FIGC. Docente di Scienze Motorie e Sportive e attualmente preparatore atletico federale FIGC CFT, S&C coach nel Pisa Sporting Club.
Umberto Giacone
Cosa conoscere nella performance e nella visione d’insieme In questo articolo ho deciso di approfondire le differenze di genere nel…

Le “Vacanze” invernali dei calciatori

Laurea in Scienza Motorie e Sportive, specializzato in Scienze e Tecniche dello sport. Master in teoria e tecnica della preparazione atletica nel calcio e Diploma FIFA in Football Medicine. Preparatore Atletico Professionista e abilitato Settore Giovanile FIGC. Docente di Scienze Motorie e Sportive e attualmente preparatore atletico federale FIGC CFT, S&C coach nel Pisa Sporting Club.
Umberto Giacone
Motivi e Consigli per non lasciare nulla al caso in questa delicata fase della stagione Sono finite da alcuni giorni…

Il recupero dopo l’infortunio: la fase di Riatletizzazione

Laurea in Scienza Motorie e Sportive, specializzato in Scienze e Tecniche dello sport. Master in teoria e tecnica della preparazione atletica nel calcio e Diploma FIFA in Football Medicine. Preparatore Atletico Professionista e abilitato Settore Giovanile FIGC. Docente di Scienze Motorie e Sportive e attualmente preparatore atletico federale FIGC CFT, S&C coach nel Pisa Sporting Club.
Umberto Giacone
Di cosa si tratta? Perchè è diventata così fondamentale? Definizione La “riatletizzazione” è considerata l’ultima fase del percorso rieducativo, nella…

L’importanza dell’Agility nel calcio

Laurea in Scienza Motorie e Sportive, specializzato in Scienze e Tecniche dello sport. Master in teoria e tecnica della preparazione atletica nel calcio e Diploma FIFA in Football Medicine. Preparatore Atletico Professionista e abilitato Settore Giovanile FIGC. Docente di Scienze Motorie e Sportive e attualmente preparatore atletico federale FIGC CFT, S&C coach nel Pisa Sporting Club.
Umberto Giacone
Dalla Teoria alla pratica: Spunti e applicazioni pratiche Definizione e importanza E’ possibile definire il concetto di Agility, (utilizzato in…