Tag: Performance Aerobic

Analisi e caratteristiche dello Yo-yo Test
19 Ottobre 2020 0

Analisi e caratteristiche dello Yo-yo Test

Di Filippo Paoli
Filippo Paoli
Filippo Paoli
Laurea scienze motorie e sportive
Laurea magistrale in scienze e tecniche delle attività motorie preventive e adattate
Master in teoria e tecnica della preparazione atletica nel calcio
Preparatore atletico settore giovanile FIGC
Allenatore giovani calciatori (UEFA C)
Filippo Paoli
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Lo Yo-yo Intermittent recovery test (YYIRT) è un test da campo incrementale massimale, sviluppato da Bangsbo: consiste nell’eseguire delle corse…

Allenare le componenti fisiche mediante la tipologia del circuit training
23 Luglio 2020 1

Allenare le componenti fisiche mediante la tipologia del circuit training

Di Umberto Giacone
Umberto Giacone
Umberto Giacone
Laurea magistrale in Scienze e Tecniche dello sport e Master in teoria e tecnica della preparazione atletica nel calcio. Diploma FIFA in Football Medicine.
Preparatore Atletico Professionista e Settore Giovanile FIGC.
Docente di scienze Motorie e Sportive e Preparatore atletico Pisa Sporting Club.
Umberto Giacone
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Caratteristiche e tipologia di applicazione del circuit training L’allenamento a stazioni o a circuito è un’ottima modalità di allenamento per…

La corsa del calciatore e la Running Economy
26 Aprile 2020 1

La corsa del calciatore e la Running Economy

Di Umberto Giacone
Umberto Giacone
Umberto Giacone
Laurea magistrale in Scienze e Tecniche dello sport e Master in teoria e tecnica della preparazione atletica nel calcio. Diploma FIFA in Football Medicine.
Preparatore Atletico Professionista e Settore Giovanile FIGC.
Docente di scienze Motorie e Sportive e Preparatore atletico Pisa Sporting Club.
Umberto Giacone
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Approccio multidimensionale: dalla biomeccanica del movimento agli aspetti neuromuscolari e fisiologici Il gioco del calcio è uno sport di situazioni…

High Intensity Interval Training, una strategia chiave per la performance
5 Aprile 2020 1

High Intensity Interval Training, una strategia chiave per la performance

Di Umberto Giacone
Umberto Giacone
Umberto Giacone
Laurea magistrale in Scienze e Tecniche dello sport e Master in teoria e tecnica della preparazione atletica nel calcio. Diploma FIFA in Football Medicine.
Preparatore Atletico Professionista e Settore Giovanile FIGC.
Docente di scienze Motorie e Sportive e Preparatore atletico Pisa Sporting Club.
Umberto Giacone
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Cosa si intende per HIIT? da cosa è caratterizzato? Con l’acronimo di HIIT si intende una metodologia di allenamento a…

L’importanza delle caratteristiche fisiche del giovane portiere
2 Aprile 2020 0

L’importanza delle caratteristiche fisiche del giovane portiere

Di Andrea Zambelli
Andrea Zambelli
Laureato in Scienze Motorie Sport e Salute e Master in teoria e tecnica della preparazione atletica nel calcio.
Preparatore atletico giovanile settore tecnico FIGC
Diploma FIFA in Football Medicine.
Preparatore portieri, Personal trainer e istruttore di nuoto.
Preparatore atletico Orobica Femminile
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Aspetti motori e coordinativi alla base di questo importantissimo “Ruolo” Qualsiasi bambino che per la prima volta si approccia al…

Le “Vacanze” invernali dei calciatori
6 Gennaio 2020 0

Le “Vacanze” invernali dei calciatori

Di Umberto Giacone
Umberto Giacone
Umberto Giacone
Laurea magistrale in Scienze e Tecniche dello sport e Master in teoria e tecnica della preparazione atletica nel calcio. Diploma FIFA in Football Medicine.
Preparatore Atletico Professionista e Settore Giovanile FIGC.
Docente di scienze Motorie e Sportive e Preparatore atletico Pisa Sporting Club.
Umberto Giacone
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Motivi e Consigli per non lasciare nulla al caso in questa delicata fase della stagione Sono finite da alcuni giorni…