Tag: Aerobic fitness

11 Febbraio 2021 0

Calcio femminile: il valore dell’allenamento fisico e le evidenze scientifiche

Di Carolina Bertolini
Laurea triennale in Scienze Motorie, Sportive e della Salute
Laurea magistrale in Scienza, Tecnica e Didattica dello Sport
Master I livello in Preparazione fisica nel calcio
Preparatore atletico Settore Giovanile FIGC
Preparatore atletico Hellas Verona Women
Personal Trainer “Hoopy”
Carolina Bertolini

La composizione del settore giovanile femminile Una società di calcio Femminile presenta la seguente composizione del settore giovanile. Si parte con…

8 Dicembre 2020 0

L’incidenza del Covid-19 sulla performance

Di Umberto Giacone
Laurea in Scienza Motorie e Sportive, specializzato in Scienze e Tecniche dello sport. Master in teoria e tecnica della preparazione atletica nel calcio e Diploma FIFA in Football Medicine. Preparatore Atletico Professionista e abilitato Settore Giovanile FIGC. Docente di Scienze Motorie e Sportive e attualmente preparatore atletico, S&C coach nel Pisa Sporting Club.
Umberto Giacone

Cosa fare e quali strategie mettere in atto con la sospensione degli allenamenti? Da febbraio 2020 il Covid19 è ormai…

19 Ottobre 2020 0

Analisi e caratteristiche dello Yo-yo Test

Di Filippo Paoli
Laurea scienze motorie e sportive
Laurea magistrale in scienze e tecniche delle attività motorie preventive e adattate
Master in teoria e tecnica della preparazione atletica nel calcio
Preparatore atletico settore giovanile FIGC
Allenatore giovani calciatori (UEFA C)
Filippo Paoli

Lo Yo-yo Intermittent recovery test (YYIRT) è un test da campo incrementale massimale, sviluppato da Bangsbo: consiste nell’eseguire delle corse…

23 Luglio 2020 1

Allenare le componenti fisiche mediante la tipologia del circuit training

Di Umberto Giacone
Laurea in Scienza Motorie e Sportive, specializzato in Scienze e Tecniche dello sport. Master in teoria e tecnica della preparazione atletica nel calcio e Diploma FIFA in Football Medicine. Preparatore Atletico Professionista e abilitato Settore Giovanile FIGC. Docente di Scienze Motorie e Sportive e attualmente preparatore atletico, S&C coach nel Pisa Sporting Club.
Umberto Giacone

Caratteristiche e tipologia di applicazione del circuit training L’allenamento a stazioni o a circuito è un’ottima modalità di allenamento per…

19 Giugno 2020 1

Migliorare la performance nei giovani calciatori: l’importanza di allenare la forza

Di Filippo Paoli
Laurea scienze motorie e sportive
Laurea magistrale in scienze e tecniche delle attività motorie preventive e adattate
Master in teoria e tecnica della preparazione atletica nel calcio
Preparatore atletico settore giovanile FIGC
Allenatore giovani calciatori (UEFA C)
Filippo Paoli

L’osteogenesi L’osteogenesi è il processo che porta alla formazione di tessuto osseo, partendo da un tessuto mesenchimale. Le cellule del…

26 Gennaio 2020 0

Differenze tra calcio Maschile e calcio Femminile

Di Umberto Giacone
Laurea in Scienza Motorie e Sportive, specializzato in Scienze e Tecniche dello sport. Master in teoria e tecnica della preparazione atletica nel calcio e Diploma FIFA in Football Medicine. Preparatore Atletico Professionista e abilitato Settore Giovanile FIGC. Docente di Scienze Motorie e Sportive e attualmente preparatore atletico, S&C coach nel Pisa Sporting Club.
Umberto Giacone

Cosa conoscere nella performance e nella visione d’insieme In questo articolo ho deciso di approfondire le differenze di genere nel…

6 Gennaio 2020 0

Le “Vacanze” invernali dei calciatori

Di Umberto Giacone
Laurea in Scienza Motorie e Sportive, specializzato in Scienze e Tecniche dello sport. Master in teoria e tecnica della preparazione atletica nel calcio e Diploma FIFA in Football Medicine. Preparatore Atletico Professionista e abilitato Settore Giovanile FIGC. Docente di Scienze Motorie e Sportive e attualmente preparatore atletico, S&C coach nel Pisa Sporting Club.
Umberto Giacone

Motivi e Consigli per non lasciare nulla al caso in questa delicata fase della stagione Sono finite da alcuni giorni…