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6 Luglio 2020 1

Come effettuare un warm up efficace? Aspetti teorici e pratici

Di Umberto Giacone
Laurea in Scienza Motorie e Sportive, specializzato in Scienze e Tecniche dello sport. Master in teoria e tecnica della preparazione atletica nel calcio e Diploma FIFA in Football Medicine. Preparatore Atletico Professionista e abilitato Settore Giovanile FIGC. Docente di Scienze Motorie e Sportive e attualmente preparatore atletico, S&C coach nel Pisa Sporting Club.
Umberto Giacone

Possiamo definire il warm up come una pratica eseguita prima di una prestazione fisico-sportiva per consentire al corpo di riuscire…

8 Giugno 2020 1

Gli effetti del Warm Up nelle partite di calcio

Di Paolo Conserva
Laurea in Scienze Motorie
Master 1° livello in Teoria e Tecniche della Preparazione Atletica nel Calcio
Preparatore atletico settore giovanile FIGC
Preparatore atletico settore giovanile Carrarese Calcio 1908
FIFA Diploma in Football Medicine
Paolo Conserva

Il warm up Il warm up è un esercitazione estremamente importante per poter migliorare la performance e per la prevenzione…

15 Maggio 2020 1

L’intensità, gli infortuni e le strategie preventive nel calcio moderno

Di Emanuele Mocci
Laurea Magistrale in Scienze e Tecniche dello Sport e delle Attività Motorie Preventive Adattate
Patentino Uefa C
Patentino Uefa B
Responsabile area motoria presso ASD Petrignano Calcio.
Emanuele Mocci

L’intensità nel calcio Il calcio è uno sport nel quale viene richiesto un elevato dispendio energetico, causato dalle continue ed…

13 Aprile 2020 0

L’Infortunio del calciatore: La lesione del legamento crociato anteriore (parte 1)

Di Rosario Montaperto
Laurea in Fisioterapia
Diploma FIFA in Football Medicine
Fisioterapista di società dilettantistiche di calcio e calciatore amatoriale
Rosario Montaperto

La biomeccanica del ginocchio e la prevenzione dell’infortunio Secondo le statistiche riguardanti tutti i calciatori, dopo la coscia, è sicuramente…