Categoria: Performance e Preparazione Atletica

Posture nel calcio

Le Posture nel calcio: analisi della fase difensiva e di possesso

Allenatore Uefa B e Allenatore Calcio a 5
Fabio Polverino
Le posture nel Calcio sono considerate un aspetto tattico importantissimo. Se vogliamo definirle da un punto di vista prettamente teorico,…

Gli esercizi del Weightlifting nel calciatore professionista: Lo strappo

Laurea Triennale in Scienze Motorie,
Laurea Magistrale in Scienze e Tecniche dello sport
Preparatore Atletico Professionista FIGC
Certified Strength and Conditioning Specialist CSCS NSCA
Allenatore Uefa B FIGC
FIFA Diploma in Football Medicine
Maestro di tecnica calcistica di 2 livello
Basic Elav Certification e Expert Elav Certificationn ELAV
Preparatore Atletico 2 livello CONI
Allenatore di Powerlifting 2 livello CONI
Docente formatore in ambito di preparazione atletica e ambito fitness
Leonardo Frontaloni
Introduzione Negli ultimi anni, la preparazione atletica del calciatore professionista sta assumendo sempre di più un’importanza fondamentale ai fini della…

Il metodo Functional Movement Screen (FMS) per la valutazione funzionale

Laurea scienze motorie e sportive
Laurea magistrale in scienze e tecniche delle attività motorie preventive e adattate
Master in teoria e tecnica della preparazione atletica nel calcio
Preparatore atletico settore giovanile FIGC
Allenatore giovani calciatori (UEFA C)
Filippo Paoli
Cos‘è il functional movement screen (FMS) Il functional movement screen (FMS) è un protocollo ideato da un terapista statunitense Grey…

L’incidenza del Covid-19 sulla performance

Laurea in Scienza Motorie e Sportive, specializzato in Scienze e Tecniche dello sport. Master in teoria e tecnica della preparazione atletica nel calcio e Diploma FIFA in Football Medicine. Preparatore Atletico Professionista e abilitato Settore Giovanile FIGC. Docente di Scienze Motorie e Sportive e attualmente preparatore atletico federale FIGC CFT, S&C coach nel Pisa Sporting Club.
Umberto Giacone
Cosa fare e quali strategie mettere in atto con la sospensione degli allenamenti? Da febbraio 2020 il Covid19 è ormai…

RSA e Futsal: l’esperienza del preparatore atletico

Laurea Magistrale in Scienze e Tecniche dello Sport e delle Attività Motorie Preventive Adattate
Patentino Uefa C
Patentino Uefa B
Responsabile area motoria presso ASD Petrignano Calcio.
Emanuele Mocci
Il Futsal è uno sport che negli ultimi anni ha iniziato ad acquisire molta popolarità. E’ un’attività molto spettacolare, ricca…

Allenamento e Prevenzione delle lesioni muscolari

Laureato in scienze motorie Curriculum calcio
Allenatore di base Uefa B
Preparatore atletico Spezia calcio
Mattia Terenzoni
Negli ultimi anni, tra gli esperti del settore atletico-sportivo, si è acceso un importante dibattito su ciò che può essere…

Analisi e caratteristiche dello Yo-yo Test

Laurea scienze motorie e sportive
Laurea magistrale in scienze e tecniche delle attività motorie preventive e adattate
Master in teoria e tecnica della preparazione atletica nel calcio
Preparatore atletico settore giovanile FIGC
Allenatore giovani calciatori (UEFA C)
Filippo Paoli
Lo Yo-yo Intermittent recovery test (YYIRT) è un test da campo incrementale massimale, sviluppato da Bangsbo: consiste nell’eseguire delle corse…

L’importanza della programmazione nell’allenamento

Laurea in Scienza Motorie e Sportive, specializzato in Scienze e Tecniche dello sport. Master in teoria e tecnica della preparazione atletica nel calcio e Diploma FIFA in Football Medicine. Preparatore Atletico Professionista e abilitato Settore Giovanile FIGC. Docente di Scienze Motorie e Sportive e attualmente preparatore atletico federale FIGC CFT, S&C coach nel Pisa Sporting Club.
Umberto Giacone
Dalla metodologia dell’allenamento alla programmazione della seduta Prima di focalizzarmi sulla metodologia di allenamento e sulla programmazione nel calcio, mi…

Come valutare la maturazione fisica nel giovane calciatore

Laurea in Scienze Motorie
Master 1° livello in Teoria e Tecniche della Preparazione Atletica nel Calcio
Preparatore atletico settore giovanile FIGC
Preparatore atletico settore giovanile Carrarese Calcio 1908
FIFA Diploma in Football Medicine
Paolo Conserva
Introduzione Quando si lavora nei settori giovanili è molto importante prestare la massima attenzione al processo di crescita fisico dei…

Allenare le componenti fisiche mediante la tipologia del circuit training

Laurea in Scienza Motorie e Sportive, specializzato in Scienze e Tecniche dello sport. Master in teoria e tecnica della preparazione atletica nel calcio e Diploma FIFA in Football Medicine. Preparatore Atletico Professionista e abilitato Settore Giovanile FIGC. Docente di Scienze Motorie e Sportive e attualmente preparatore atletico federale FIGC CFT, S&C coach nel Pisa Sporting Club.
Umberto Giacone
Caratteristiche e tipologia di applicazione del circuit training L’allenamento a stazioni o a circuito è un’ottima modalità di allenamento per…