L’allenamento del calciatore tramite COD e CDS

Pro e contro del lavoro specifico neuromuscolare del calciatore sul campo La domanda che spesso mi viene posta da allenatori o semplici cultori della materia è “Come alleni la forza con i tuoi calciatori/atleti?“. Una domanda molto generica, forse provocatoria, che però racchiude tantissime sfaccettature e soprattutto differenti visioni d’insieme. Dal mio punto di vista … Leggi tutto L’allenamento del calciatore tramite COD e CDS