Qualunque persona provi ad immaginare un portiere di qualsiasi livello e/o categoria, non può fare a meno di pensare ad un giocatore in grado di essere veloce, reattivo e con riflessi molto sviluppati.
Nonostante queste caratteristiche siano molto rilevanti nella figura del portiere, non sono le uniche che devono essere ricercate e allenate.
Nel video qui sotto, si può notare come lo sviluppo di capacità condizionali e coordinative abbinate al gesto tecnico della parata (fondamentali per il ruolo), siano allenate attraverso diverse tipologie di esercizi differenti tra loro, con un approccio multifattoriale diverso nella struttura, ma unico nell’obiettivo da perseguire.
Credit immagine: https://www.mondoudinese.it
Credit video: Nipon Malanon
Laureato in Scienze Motorie Sport e Salute e Master in teoria e tecnica della preparazione atletica nel calcio.
Preparatore atletico giovanile settore tecnico FIGC
Diploma FIFA in Football Medicine.
Preparatore portieri, Personal trainer e istruttore di nuoto.
Preparatore atletico Orobica Femminile
Preparatore atletico giovanile settore tecnico FIGC
Diploma FIFA in Football Medicine.
Preparatore portieri, Personal trainer e istruttore di nuoto.
Preparatore atletico Orobica Femminile
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